コロナもすこしずつ終息に向かっているようなそんな日々ですが、
まだまだグループレッスンをするには時期尚早だと思っています。
そこで7月末まではオンラインのレッスンを行っていくことにしました。
オンライングループレッスン、オンラインマタニティーレッスン、プライベートレッスンの三種類です。下記ご参照いただき、もしご興味ある場合はご参加ください♪
オンラインヨガレッスンのお知らせ
・グループレッスン (水)10:00ー10:40 定員6家族 @700円(税込)/大人1人
パパもご参加可能です♪お子様は小学生まで無料です
*毎回テーマを決めて行っていきます(例:コアを作る・柔軟性をUPするなど)
・プライベートレッスン(水)10:50ー11:30@1200円(税込)/大人1人
*上記以外にプリベートレッスンは早朝、夕方なども可能などでご希望の場合は直接調整させていただきます♪
・グループマタニティーレッスン(水)11:40ー12:10 定員3名@700円(税込)/大人1人
●使用アプリ
zoom *背景が選べるからお部屋が散らかっていても大丈夫😀
アライメント確認(ポーズの確認)を行いたいので
全身が映る状態でご参加ください♪
●ご予約
予約サイトを作りました。前日までにお願いします♪
まとめてのご予約も可能です♪
空き状況もサイトでご確認ください♪
●料金のお支払いについて
Paypay もしくはLine Payの送金でお願いします。
新規の方は前払い、既会員さん(一回以上レッスンにご参加いただいた方)は後払いOK
*ご予約確定後支払依頼を送ります♪
●キャンセル料
かかりませんが開始までに必ずご連絡ください
朝霞市の親子で参加できるママやマタニティーさん向けのヨガ教室です。
ママヨガ
産後開ききった骨盤を締め、育児で負担のかかる肩や腰の痛みを軽くしていきます。
親子で気軽にご参加いただけるクラスです。
マタニティーヨガ
妊娠16-36週で医師の許可をいただいた方が参加可能なヨガです。
妊娠中の体や心のトラブルを少しでも改善するために行うヨガで、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
どのクラスも参加者さん同士
直ぐに仲良くなるアットホームな雰囲気です。
[レッスンスケジュール]
*最小遂行人数2組様
☆ヨガの最新スケジュール☆
基本的に毎週水曜日仲町市民センター開催
☆ヨガの最新スケジュール☆
7月末までコロナのためお休み中
オンラインレッスンをしています
詳細は「お知らせ」を参照ください♪
[参加費]
・体験価格 1,000円(初回のみ)
・入会金200円
・1回券1,500円
・4回券4200円
・レンタルマット100円/回
*マットは数に限りがありますのご予約時にご連絡ください
*回数券は当日現金のみでお買い求めいただけます
【マタニティーロゼットプレゼント中】
マタニティークラスにご参加いただき4回券をご購入いた
*プレゼントは一回のみとさせていただきます♬
※回数券が残った場合、期限がないのでご出産後、ママヨ
志木ニュータウン内で毎月一回日曜日に行っているヨガクラスです。
年齢は20代から60代と幅広く、お子さんを連れて参加もされていますが、みなさんとても熱心に受けていらっしゃいます。男性も参加可能です。
時間も90分としっかりヨガをしたい方にも最適です。
[レッスンスケジュール]
第3日曜日 10:15-14:45(90分)
[参加費]
・入会金200円
・1回券1,500円
・レンタルマット100円(回)
[会場]
東武東上線柳瀬川駅下車5分
志木ニュータウン内集会所
*詳細はご予約時にお伝えいたします。
☆ヨガクラスご予約方法☆
※体験は随時可能です
①参加したい日程を決めます
スケジュールはfacebookと
LINEのホームでも随時確認できます。
既に日程が組まれているレッスンはまとめてご予約OKです。
②以下の方法から選んでご連絡をお願いします
●Line(https://line.me/R/ti/p/%40xus9950e)
→トークからお願いします。
●facebook→メッセージから
●予約フォームから
朝霞市を中心にマタニティーさん、ママさん、シニアさん向けのヨガ教室を開催しています。インストラクター自身ももともと体が硬かったのですが、ヨガは体の硬さは関係ありません。一緒に心と身体の変化を楽しんでいきましょう!
現在6歳男子の母です
出産前まで週末を中心にヨガを教えてきましたが、出産中は一旦お休みをさせていただいており、2016年4月からまたヨガお教室を再開しました。
現在はベビーマッサージ、ファーストサインの講師も同時にさせていただいております。http://coccoleasaka.jimdo.com/
インストラクター:土橋(どばし)あかね
2011年 全米ヨガアライアンス200時間取得
2012年 マタニティーヨガティーチャーズトレーニング修了